Pozitívna komunikácia
Počúvanie s porozumením
Efektívne vyjadrenie požiadavky
Účinná obrana pred manipuláciou a ako povedať „Nie“
Predchádzanie konfliktným situáciám
Riešenie konfliktov
Efektívne poskytovanie spätnej väzby
Spolupráca v tíme
Podľa teórie Nenásilná komunikácia - NVC Marshalla Rosenberga